B站的美女肛肠科医生“白石菊姐姐”，助你呵护菊花健康

这一期六六君和大家说一说菊花，没错，就是哪个一让人听到就觉得是个不正经话题的词语，下面咱们还是成为肛肠较好，因为下面还有一个**肛肠科医生也叫菊花哦。肛肠是身体重要的器官，人们常说“十男九痔”，这其实一点也没错，现在在看这篇文章的你一定也有痔疮，包括六六君。

这么多人患有痔疮是因为现在的生活习惯所致，比如吃麻辣火锅，久坐不运动等都是诱发痔疮的主要原因，于是B站的“白石菊姐姐”发现到了大家的困扰，便用自己的专业知识来帮助大家，呵护菊花健康。

B站的“白石菊姐姐”呵护菊花健康系列视频

视频地址：https://space.bilibili.com/544339847

下面咱们介绍一下呵护菊花健康的一套方法。

比如提菊保肛操，每天20个蹲起，多吃苹果火龙果，平衡菊花菌群群落，护理方法等。